- Покреће да се ручке за вежбање постављају испред тела, а затим стије уназад позиционирање ручка надземним да опонашају природно кретање дугме за рамена рамена са бучицом
- Покрет за љуљање поравнава руку корисника средњом торском да би смањила спољну ротацију руке и рамена и смањила доњи део леђа
- Синхронизовано конвергирање покрета вежбања реплицира Пресе Глуббелл
